Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "12 och 13 oktober"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

12 och 13 oktober


Träningsdagar med triathlonsektionen 🏊‍♀️🚴‍♀️🏃‍♀️🧘‍♀️
Grovt schema, kan justeras:
Lördag 12/10: 
Simning 8-10 (1.5h med Åke Rehbinder) på Åby simhall. Vid bra väder Landsvägscykling från Åby 10-12 (vid dåligt väder, spinning på AZ med Ville Wallenius). Kl 12 macka i klubbstugan och föreläsning om Kost & träning 12:30-13 (Annika Åstrand -macka och föreläsning på AZ om dåligt väder)
Söndag 13/10:
Löpning 1.5h med Katarina Åström 9-11 (träffas 08:45 i klubbstugan). Mackfika i farten inför Yoga inkl föreläsning med Milla Krook 11:30-13 (på AZ). Event kommer, anmälan innan, hela dagar eller delar. Ej medlemmar 100:-/dag. 
Väl mött! Tri-sektionen 
Inga nyheter är skapade

 

Vår nya fina klubbstuga vid Rådasjöns strand är öppen för utyrning. Perfekt till fester, middagar eller övernattning. Mer info här!


 Weswim

aktivitus

 

 


Tränare/Instruktör OL-gymnasium

 

Postadress:
Mölndal Outdoor IF
Sjöstigen 2
43136 Mölndal

Besöksadress:
Sjöstigen 2
43136 Mölndal

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: styrelsen@molndaloutdoor.se

Se all info