Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "12 och 13 oktober"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

12 och 13 oktober


Träningsdagar med triathlonsektionen 🏊‍♀️🚴‍♀️🏃‍♀️🧘‍♀️
Grovt schema, kan justeras:
Lördag 12/10: 
Simning 8-10 (1.5h med Åke Rehbinder) på Åby simhall. Vid bra väder Landsvägscykling från Åby 10-12 (vid dåligt väder, spinning på AZ med Ville Wallenius). Kl 12 macka i klubbstugan och föreläsning om Kost & träning 12:30-13 (Annika Åstrand -macka och föreläsning på AZ om dåligt väder)
Söndag 13/10:
Löpning 1.5h med Katarina Åström 9-11 (träffas 08:45 i klubbstugan). Mackfika i farten inför Yoga inkl föreläsning med Milla Krook 11:30-13 (på AZ). Event kommer, anmälan innan, hela dagar eller delar. Ej medlemmar 100:-/dag. 
Väl mött! Tri-sektionen 
Inga nyheter är skapade

 

Vår nya fina klubbstuga vid Rådasjöns strand är öppen för utyrning. Perfekt till träningsläger, övernattning, middagar eller fester. Mer info här!


 SM SKISPORT

Weswim

aktivitus

 

 


 

 

Postadress:
Mölndal Outdoor IF
Sjöstigen 2
43136 Mölndal

Besöksadress:
Sjöstigen 2
43136 Mölndal

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: styrelsen@molndalout...

Se all info