Hoppa till sidans innehåll

Aktivitetskalender


Välj annan månad

OKTOBER 2021

|

Vecka Dag Aktiviteter
39fr 1
  • 17:15–18:00
    17:00
    Kalender: Skidor
    Samlingsplats: Krokslättsvallens parkering
    Beskrivning: Barmarksträning för styrka och kondition.  Normalt upplägg. Uppvärming 10 min löpning, sedan några vändor stavgång i backe. Aktiv dynamisk rörlighe...
    Plats: Safjället - Krokslätt
lö 2
sö 3
40må 4
  • 18:30–20:00
    18:15
    Kalender: Skidor
    Samlingsplats: Vid Åby stora parkering, hörnet närmast Franks.
    Beskrivning: Rullskidsträning för fortsättningsgrupp. Träning sker på cykelvägar med omnejd. Ibland på annan ort. Tema annonseras inför varje pass via MOIF/FB....
    Plats: Åby Parkering
ti 5
  • 18:00
    Kalender: Ungdom
    Beskrivning: [p]Fokus för dagens träning är orienteringsteknik. [/p][p]Grön och vit grupp kör minnes- och stjärn-OL. [/p][p]Gul, orange och violett kör...
    Plats: MOIF-stugan
  • 18:30–19:30
    Kalender: Orientering
    Beskrivning: Vi springer iväg 18.30 så kom gärna lite innan.  
    Plats: Klubbstugan
on 6
to 7
  • 18:30–20:00
    18:15
    Kalender: Skidor
    Samlingsplats: Vid parkeringen
    Beskrivning: Ny möjlighet att lära sig att åka rullskidor! Under 5 torsdagar i september är det nybörjarkurs. Ta chansen och testa! Även andra som vill slipa på...
    Plats: Åby parkering
fr 8
  • 17:15–18:00
    17:00
    Kalender: Skidor
    Samlingsplats: Krokslättsvallens parkering
    Beskrivning: Barmarksträning för styrka och kondition.  Normalt upplägg. Uppvärming 10 min löpning, sedan några vändor stavgång i backe. Aktiv dynamisk rörlighe...
    Plats: Safjället - Krokslätt
lö 9
  • 10:00–12:00
    Kalender: Skidor
    Beskrivning: Lördagar 10-12 gemensam träning i Skidome. Fokus: Fristil/skate teknik Det finns eventuellt möjlighet att hyra utrustning i Skidome. Kolla gärna up...
    Plats: Skidome - Serneke Arena
sö 10
41må 11
  • 18:30–20:00
    18:15
    Kalender: Skidor
    Samlingsplats: Vid Åby stora parkering, hörnet närmast Franks.
    Beskrivning: Rullskidsträning för fortsättningsgrupp. Träning sker på cykelvägar med omnejd. Ibland på annan ort. Tema annonseras inför varje pass via MOIF/FB....
    Plats: Åby Parkering
ti 12
  • 18:00–19:15
    Kalender: Ungdom
    Beskrivning: Syftet med tisdagens träning är att översättning av verklighet till karta, ta ut riktning utan ledstänger och höjdförståelse. Ta med pannlampa,...
    Plats: MOIF klubbstuga
  • 18:15–19:30
    Kalender: OL-skytte
    Plats: Klubbstugan
  • 18:30–19:30
    Kalender: Orientering
    Beskrivning: Vi springer iväg 18.30 så kom gärna lite innan.  
    Plats: Klubbstugan
on 13
to 14
  • 18:30–20:00
    18:15
    Kalender: Skidor
    Samlingsplats: Vid parkeringen
    Beskrivning: Ny möjlighet att lära sig att åka rullskidor! Under 5 torsdagar i september är det nybörjarkurs. Ta chansen och testa! Även andra som vill slipa på...
    Plats: Åby parkering
  • 19:00–23:59
    Kalender: Ungdom
    Plats: Hisingen
fr 15
  • 00:00–23:59
    Kalender: Ungdom
    Plats: Hisingen
  • 17:15–18:00
    17:00
    Kalender: Skidor
    Samlingsplats: Krokslättsvallens parkering
    Beskrivning: Barmarksträning för styrka och kondition.  Normalt upplägg. Uppvärming 10 min löpning, sedan några vändor stavgång i backe. Aktiv dynamisk rörlighe...
    Plats: Safjället - Krokslätt
  • 18:00–21:00
    Kalender: Ungdom
    Plats: Falun
lö 16
  • 00:00–23:59
    Kalender: Ungdom
    Plats: Hisingen
  • 10:00–12:00
    Kalender: Skidor
    Beskrivning: Lördagar 10-12 gemensam träning i Skidome. Fokus: Fristil/skate teknik Det finns eventuellt möjlighet att hyra utrustning i Skidome. Kolla gärna up...
    Plats: Skidome - Serneke Arena
  • 10:00–13:00
    Kalender: Ungdom
    Plats: Falun
sö 17
42må 18
  • 00:00–23:59
    Kalender: Ungdom
    Plats: Hisingen
  • 18:30–20:00
    18:15
    Kalender: Skidor
    Samlingsplats: Vid Åby stora parkering, hörnet närmast Franks.
    Beskrivning: Rullskidsträning för fortsättningsgrupp. Träning sker på cykelvägar med omnejd. Ibland på annan ort. Tema annonseras inför varje pass via MOIF/FB....
    Plats: Åby Parkering
ti 19
  • 00:00–23:59
    Kalender: Ungdom
    Plats: Hisingen
  • 18:15–19:30
    Kalender: Ungdom
    Beskrivning: På tisdag kör vi en natträning med samling och start vid klubbstugan kl. 18.15. Det kommer att finnas banor i tre olika svårighetsgrader.  Ta med...
    Plats: MOIF klubbstuga kl. 18.15
  • 18:30–19:30
    Kalender: Orientering
    Beskrivning: Vi springer iväg 18.30 så kom gärna lite innan.  
    Plats: Klubbstugan
on 20
  • 00:00–23:59
    Kalender: Ungdom
    Plats: Hisingen
to 21
  • 00:00–23:59
    Kalender: Ungdom
    Plats: Hisingen
  • 18:00–19:00
    Kalender: Orientering
    Beskrivning: Cirkelträning med styrkeövningar för alla åldrar. Gott om plats för bolllekar och kullerbyttor för dem som tröttnar;)
    Plats: Glasbergsskolans gympasal
  • 18:30–20:00
    18:15
    Kalender: Skidor
    Samlingsplats: Vid parkeringen
    Beskrivning: Ny möjlighet att lära sig att åka rullskidor! Under 5 torsdagar i september är det nybörjarkurs. Ta chansen och testa! Även andra som vill slipa på...
    Plats: Åby parkering
  • 19:00–21:00
    Kalender: Ungdom
    Plats: Lerum
fr 22
  • 00:00–23:59
    Kalender: Ungdom
    Plats: Hisingen
  • 17:15–18:00
    17:00
    Kalender: Skidor
    Samlingsplats: Krokslättsvallens parkering
    Beskrivning: Barmarksträning för styrka och kondition.  Normalt upplägg. Uppvärming 10 min löpning, sedan några vändor stavgång i backe. Aktiv dynamisk rörlighe...
    Plats: Safjället - Krokslätt
lö 23
  • 00:00–23:59
    Kalender: Ungdom
    Plats: Hisingen
  • 10:00–12:00
    Kalender: Skidor
    Beskrivning: Lördagar 10-12 gemensam träning i Skidome. Fokus: Fristil/skate teknik Det finns eventuellt möjlighet att hyra utrustning i Skidome. Kolla gärna up...
    Plats: Skidome - Serneke Arena
sö 24
  • 00:00–23:59
    Kalender: Ungdom
    Plats: Hisingen
43må 25
  • 00:00–23:59
    Kalender: Ungdom
    Plats: Hisingen
  • 18:30–20:00
    18:15
    Kalender: Skidor
    Samlingsplats: Vid Åby stora parkering, hörnet närmast Franks.
    Beskrivning: Rullskidsträning för fortsättningsgrupp. Träning sker på cykelvägar med omnejd. Ibland på annan ort. Tema annonseras inför varje pass via MOIF/FB....
    Plats: Åby Parkering
ti 26
  • 00:00–21:00
    Kalender: Ungdom
    Plats: Hisingen
  • 18:15–19:45
    Kalender: Ungdom
    Beskrivning: Välkomna till höstens säsongsavslutning med halloweentema. Det blir poängorientering i lag och insamling av gulliga spindlar och snälla spöken. Vi...
    Plats: Lekplatsen Västra Brovaktaregatan (där Bohusleden går upp till Norra Långvattnet)
  • 18:30–19:30
    Kalender: Orientering
    Beskrivning: Vi springer iväg 18.30 så kom gärna lite innan.  
    Plats: Klubbstugan
on 27
to 28
  • 18:00–19:00
    Kalender: Orientering
    Beskrivning: Cirkelträning med styrkeövningar för alla åldrar. Gott om plats för bolllekar och kullerbyttor för dem som tröttnar;)
    Plats: Glasbergsskolans gympasal
  • 18:30–20:00
    18:15
    Kalender: Skidor
    Samlingsplats: Vid parkeringen
    Beskrivning: Ny möjlighet att lära sig att åka rullskidor! Under 5 torsdagar i september är det nybörjarkurs. Ta chansen och testa! Även andra som vill slipa på...
    Plats: Åby parkering
fr 29
  • 17:15–18:00
    17:00
    Kalender: Skidor
    Samlingsplats: Krokslättsvallens parkering
    Beskrivning: Barmarksträning för styrka och kondition.  Normalt upplägg. Uppvärming 10 min löpning, sedan några vändor stavgång i backe. Aktiv dynamisk rörlighe...
    Plats: Safjället - Krokslätt
lö 30
  • 10:00–12:00
    Kalender: Skidor
    Beskrivning: Lördagar 10-12 gemensam träning i Skidome. Fokus: Fristil/skate teknik Det finns eventuellt möjlighet att hyra utrustning i Skidome. Kolla gärna up...
    Plats: Skidome - Serneke Arena
sö 31

Postadress:
Mölndal Outdoor IF
Org.nr: 802458-1095, Sjöstigen 2
43136 Mölndal

Besöksadress:
Sjöstigen 2
43136 Mölndal

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: styrelsen@molndalout...

Se all info