Välkommen till Mölndal Outdoor
Mölndal Outdoor IF bildades 2011 som en renodlad idrottsklubb med fokus på konditionsidrotter som bedrivs utomhus, därav namnet. Vi har verksamhet inom orientering, skidor, löpning, triathlon, cykel, OL-skytte och multisport.
Här finns ett träningsschema som ger en översiktlig bild av träningsmöjligheterna med Mölndal Outdoor IF under nuvarande termin.

Vår fina klubbstuga vid Rådasjöns strand, Sjöstigen 2, används flitigt vid olika träningsaktiviteter. Den är även öppen för uthyrning. Perfekt till träningsläger, övernattning, middagar eller fester.

ÄNTLIGEN KLUBBLÄGER
- 4 feb 2026
ÄNTLIGEN KLUBBLÄGER
för Mölndal Outdoor den 14-17 maj!
När våren är i full gång och man bara vill vara ute och röra på sig ska vi åka på gemensamt träningsläger där alla åldrar är välkomna!
Vi har bokat Lövhults vandrarhem utanför Nässjö.
https://www.molndaloutdoor.se/Dokument/443-molndal-outdoors-klubblager.pdf/
Vintercupen orientering 2026
- 2 jan 2026
Nu i januari så drar Vinercupen i orientering igång.
Se länkar i Kommande händelser till höger för mer information och anmälan.
Resultat från KM i terränglöpning
- 12 nov 2025
| D21 (2 varv) | H21 (3 varv) | H21K (2 varv) |
|---|---|---|
| 1. Molly Nordelöf, 25:33 | 1. Hugo Olsson, 30:13 | 1. Martin Rådbo, 26:10 |
| 2. Karolina Wildheim, 29:50 | 2. Martin Wildheim, 33:59 | |
| 3. Viktor Jansson, 44:26 |
| H50 (2 varv) | H12 (2 varv) | DH10 (1 varv) | H6 (1 kort varv) |
|---|---|---|---|
| 1. Anders Nordelöf, 24:43 | 1. Ole Rådbo, 29:50 | 1. Love Svedberg, 21:25 | 1. Maximilian Welkenhuysen, 14:21 |
| 2. Åke Rehbinder, 30:05 | 2. Lisa Gustafsson, 28:41 |
Göteborg Multisportrace 2025
- 2 okt 2025
.jpeg)
Göteborg Multisportrace 2025 går i år den 18/10 i Delsjöterrängen.
För mer information läs på:
Uppdatering om träningar i Triathlonsektionen
- 30 sep 2025
Triathlonsektionen bjuder in till höstens träningstillfällen. Här kommer en översikt över vad som erbjuds: Simning, spinning och teknikträningsdag.

