Välkommen till Mölndal Outdoor

Mölndal Outdoor IF bildades 2011 som en renodlad idrottsklubb med fokus på konditionsidrotter som bedrivs utomhus, därav namnet. Vi har verksamhet inom ungdomorienteringskidor, löpningtriathloncykelOL-skytte och multisport.

Vår Facebook-sida finns här

Vår fina klubbstuga vid Rådasjöns strand, Sjöstigen 2, används flitigt vid olika träningsaktiviteter. Den är även öppen för uthyrning. Perfekt till träningsläger, övernattning, middagar eller fester.


 

Sommarlovsaktivitet för barn 9-13 år

  • 14 mar 2025
  • Ungdom

image: Sommarlovsaktivitet för barn 9-13 år

Nu finns det möjlighet att anmäla sig till Mölndal Outdoors populära sommarlovsaktivitet för barn 9-13 år vecka 25 (16– 19 juni) och vecka 26 (23 – 27 juni). Anmälan gör ni på: länken

 

Natt-KM i orientering

  • 25 feb 2025

Årets Natt-KM i orientering är den 6e mars och banor läggs av Henrik W. Samling vid parkeringen till Bertilssons stuga.

Anmäl på Eventor om du är sugen på att springa.  

Om du inte vill springa men kan tänka dig att hjälpa till så hör av dig!

Sponsoravtal ViaPM

  • 11 dec 2024
  • sponsor

image: Sponsoravtal ViaPM

Vi är glada att meddela att Mölndal Outdoor IF har ingått ett nytt samarbete med ViaPM som stolt sponsor!

Ungdomsträning Vinter

  • 18 nov 2024
  • Skidor, Ungdom

image: Ungdomsträning Vinter

Från och med denna veckan blir det skidinspirerad ungdomsträning på tisdagar. 

Ledarstaben består av Anna Kopp, Jonas Svedberg och Mikael Törmänen. Vi nås på skidor@molndaloutdoor.se

Kallelser kommer löpande för nedan träningar.

  • Måndagar 19.00 skidträning inomhus i Skidome. Klubben står för inträdet. Om man inte har egen utrustning så finns det möjlighet på plats att hyra.
    Om ni vill veta mer - hör med någon av ledarna. Samling 30 min start.
  • Tisdagar 18.30 (från och med 18/11) är det barmarksträning vid klubbstugan. Ta gärna med ett par stavar om ni har. De som inte har egna stavar kan låna från klubben. Det blir fokus på lek, rörelse och lite skidteknik. Vi utgår från klubbstugan. 

    Från och med 14 januari är planen att vi åker skidor på tisdagar antingen till Landehof eller Hindås beroende på förutsättningarna. Dessa klubbar brukar ha låneutrustning att hyra. Spårkort löser klubben. Samling 15/30 min innan beroende om man har egen utrustning eller behöver hyra.

     
  • Lördagar 10.00 (från och med 18 januari) kommer vi att utöka skidträning i närliggande skidanläggningar som Hindås och Hestra.
    Spårkort löser klubben. Samling 15/30 min innan beroende om man har egen utrustning eller behöver hyra.

Under hela vintern består möjligheten att hålla på med orientering, men i lite andra former:  

  • Tisdagar 18.30 (från och med 18/11) är det Intervallträning för ungdomar från 13 år. Vi utgår från klubbstugan. 
  • Söndagen den 1 december 12.30-17.00 är det träningsdag skidorientering i Kviberg /Skidome. Anmälan på Eventor senast 27 november.

 

Vi återkommer med mer information om gemensamma aktiviteter, träningar och tävlingar längre fram. 

Vi ses!

Ungdomsledarna MOIF

 

KM i terränglöpning tisdag 12 november

  • 7 nov 2024

Tisdag (12 november) är det KM i terränglöpning (läs elljusspår) på Safjället. Längd på banan anpassas efter ålder. Kul event för alla i klubben.

Vi samlas på parkeringsplatsen vid Krokslättsvallen kl. 18.15.

Visa fler nyheter