Här kommer info om ungdomsträning.

Simträning inomhos – måndagar och Torsdagar på Åbybadet

Välkommen på simträning varje måndag kl. 20:30–21:30 och Torsdagar kl. 7:00 till 8:00 på Åbybadet.

Passar alla nivåer!

Kolla på facebookgruppen Mölndal Outdoor för actuel information.

Krawlkurserna Hösten 2026

Våren 2026 anordna vi i samarbete med Malin Gustavson både försättningskurs och grundkurs i Krawl.

Kursavgiften är 2 250 kr (utöver medlemsavgiften). Avgiften kan användas som underlag för friskvårdsbidrag.

MOIF har 10 platser i fortsättningskursen på måndagskvällar kl. 20:30 och 10 platser i grundkursen på onsdagskvällar kl. 19:30. Det finns även ett begränsat antal platser i fortsättningskursen på tisdagmorgnar kl. 08:00. Vid intresse, mejla direkt till niekwelkenhuysen@gmail.com, så återkommer jag med mer information när kursanmälan öppnar på hemsidan.

Kursen omfattar 16 tillfällen, från vecka 34 till vecka 51, med uppehåll vecka 44. Om ett tillfälle inte passar finns möjlighet att byta till ett annat tillfälle inom samma vecka (i samma kurs) – kontakta Malin för detta.

Simträning utomhus - Måndagkvällar vid klubbstugan
I Maj börjar vi med simning utomhus istället av simning inomhus.
Mer info kommer.

Mölndal Swimrun Experience:

Varje Torsdag kl 18.00 under sommaren med start 4 Juni.

För både medlemmar och icke-medlemmar, nyborjare och mer erfarna. 
Samling vid klubbstagan, sjöstigen 12.

Vi forser en längre tur (1,5 h timme) och en kortare tur (1h). Målet är att anpassa träningen till alla deltagare.

Här kommer ungdomsträning i skidsektionen beskrivas