Sidan håller på att ladda, vänligen vänta...
Aktiviteter Logga in Skapa konto
  • Anmälan
  • Orientering
    • Träning
    • Vuxna
      • jan 2023
      • OL Vuxen 2023
    • Ungdom
      • jan 2023
      • OL Ungdom 2023
      • mar 2023
      • Nybörjarkurs
  • Triathlon
    • Träning
    • Simning
      • jan 2023
      • Simning inomhus 2023
      • apr 2023
      • Simning utomhus 2023
    • Cykling
      • apr 2023
      • Landsvägscykling
    • Löpning
      • jan 2023
      • Tisdagsintervaller 2023
    • Prova-på Triathlon
      • maj 2023
      • Prova-på Triathlon
  • Skidor
    • Träning
    • Vuxna
      • jan 2023
      • Skidor Vuxen 2023
    • Ungdom
      • jan 2023
      • Skidor Ungdom
    • Prova-på
    • Rullskidor Ungdom
      • apr 2023
      • Prova-på Rullskidor Ungdom
Personnummer med 12 siffror i formatet ÅÅÅÅMMDDNNNN.
Glömt lösenordet?

Anmälan
  • Anmälan
  • Orientering
    • Träning
    • Vuxna
      • jan 2023
      • OL Vuxen 2023
    • Ungdom
      • jan 2023
      • OL Ungdom 2023
      • mar 2023
      • Nybörjarkurs
  • Triathlon
    • Träning
    • Simning
      • jan 2023
      • Simning inomhus 2023
      • apr 2023
      • Simning utomhus 2023
    • Cykling
      • apr 2023
      • Landsvägscykling
    • Löpning
      • jan 2023
      • Tisdagsintervaller 2023
    • Prova-på Triathlon
      • maj 2023
      • Prova-på Triathlon
  • Skidor
    • Träning
    • Vuxna
      • jan 2023
      • Skidor Vuxen 2023
    • Ungdom
      • jan 2023
      • Skidor Ungdom
    • Prova-på
    • Rullskidor Ungdom
      • apr 2023
      • Prova-på Rullskidor Ungdom
  • Logga in
    • Personnummer med 12 siffror i formatet ÅÅÅÅMMDDNNNN.
      Glömt lösenordet?
  • Skapa konto
Mölndal Outdoor IF-logotype
  • Hem
    • Nyheter
    • Bli medlem
    • Kontakta oss
    • Sponsorer
    • Kalender
  • Ungdom
  • Orientering
    • Aktiviteter
      • Träning
    • Tävlingar/Träningar Eventor
    • Länkar
    • Tips
  • Skidor
    • Aktiviteter
      • Träning
      • Prova-på
    • Länkar
  • Triathlon
    • Aktiviteter
      • Träning
    • Gothenburg Triathlon
  • OL-skytte
  • Multisport
  • Klubbstugan
    • Hyra klubbstugan
    • Hyra kajakplats
    • Stugbokningar
  • Forum
  1. Triathlon
  2. Aktiviteter
  3. Träning

Träning

Simning

Simträning

Cykling

Cykelträning

Löpning

Här tränar vi löpning

Prova-på Triathlon

Beskrivningen här...

 

Nivåer & Aktiviteter

  • Simning
    • jan 2023
      • Simning inomhus 2023 (50)
    • apr 2023
      • Simning utomhus 2023 (50)
  • Cykling
    • apr 2023
      • Landsvägscykling (10)
  • Löpning
    • jan 2023
      • Tisdagsintervaller 2023 (50)
  • Prova-på Triathlon
    • maj 2023
      • Prova-på Triathlon (200)

Aktiviteter

  • måndag 3 apr 2023
    • Stugbokning 18:30 - 21:00
      Styrelsemöte
  • tisdag 4 apr 2023
    • Nybörjarkurs 18:15 - 19:30
      Nybörjarkurs orientering
  • söndag 16 apr 2023
    • Stugbokning 15:30 - 17:00
      Samfällighet Johanna
  • tisdag 18 apr 2023
    • Nybörjarkurs 18:15 - 19:30
      Nybörjarkurs orientering
  • lördag 22 apr 2023
    • Stugbokning 00:30 - 20:30
      Vårserien
  • söndag 23 apr 2023
    • Stugbokning 08:30 - 20:30
      Vårserien
    • Stugbokning 12:00 - 18:00
      Klädförsäljning Öppet hus
  • måndag 24 apr 2023
    • Stugbokning 08:30 - 20:30
      Vårserien
 Visa fler kommande

Sponsorer

Skidome Skidome
SM Skisport SM Skisport
Gräsroten Gräsroten

Sponsorer Gothenburg Triathlon

Umara Umara
Olander Swim Olander Swim

Viktiga länkar

  • Boka aktivitet
  • Kontakta oss
  • Medlems -och användarvillkor
  • Bokningsvillkor
  • Dataskyddsförordningen (GDPR)
  • Mer information om cookies

Aktuellt

  • Natt-KM orientering 4 mar 2023
  • Nybörjarkurs, Orienteri... 21 feb 2023
  • Årsmöte 29 jan 2023
  • MOIFs nya hemsida 3 jan 2023
  • Resultat KM Terränglöp... 8 nov 2022

Mölndal Outdoor IF

  • c/o Peter Balmér
    Kvarnbygatan 11 lgh 2104
    SE-431 34 Mölndal
    BG: 728-9515
    SWISH: 123 281 30 53
  • styrelsen@molndaloutdoor.se
  • https://www.molndaloutdoor.se/
  • https://www.facebook.com/groups/molndaloutdoor
KanslietOnline™
Ladda ned på Google Play Ladda ned i App Store
  Jag accepterar

På vår webbplats använder vi kakor (cookies) för att webbplatsen ska fungera på ett bra sätt för dig.
Genom att surfa vidare godkänner du att vi använder kakor.  Mer information om cookies.