Gothenburg Triathlon

Välkommen till Gothenburg Triathlon!

Vi är glada att välkomna alla deltagare till årets upplaga av Gothenburg Triathlon som äger rum den 1 September vid Rådasjön. Vi hoppas på en riktigt folkfest med härligt väder, taggade triathleter och en entusiastisk publik. Detta dokument innehåller all viktig information du behöver inför tävlingen, inklusive tider, regler och banbeskrivningar.

Vårt mål är att ge alla deltagare en säker, rättvis och minnesvärd upplevelse. Vi ber alla deltagare att noggrant läsa igenom detta PM för att vara väl förberedda på tävlingsdagen. Om du har några frågor eller behöver ytterligare information, tveka inte att kontakta oss.

Vi ser fram emot en fantastisk tävling och önskar er alla lycka till!

/Mölndal Outdoor IF

Gothenburg Triathlon 2024 är med i Svenska Triathlon Cupen - här kan du samla poäng!

 

Tack till våra sponsorer och partners:

Inför start

Hålltider tävlingsdagen

Distans

Incheckning cykel

Race briefing

Start

Olympisk

07:45 – 08:30

08:45

09:00

Sprint

08:45 – 09:30

09:45

10:05

Kids race

12:15 – 12:30

12:45

13:00


Registrering öppen från kl 07:45

Prisutdelning kl 12:15-12:45, Kids kl 13:45

 

Karta för eventområdet

Registrering och efteranmälan

Anmälan till Gothenburg Triathlon kommer vara öppen fram till dagen innan till kl. 20 före tävlingsdagen och görs på MittLopp: https://www.mittlopp.se/Anmalan/Arrangemangsgrupp/gothenburgtriathlon2024

Anmälan på tävlingsdagen är möjlig tills en timme innan starten om det finns kapacitet, men kan inte garanteras.

Ett startkit med nummerlapp, tidtagningschip, simmössa och goodiebag med lite smått & gott från våra sponsorer hämtar du ut i registreringen. Det innehåller också fyra klistermärken som du ska använda till att märka upp din cykel (på sadelstolpen), din hjälm (fram) och din väska som du kan lämna in på väskförvaringen om du så önskar, samt din självvalda cykelplats i växlingsområdet. Det finns förvaringsplats vid din cykel för en bag eller box (50x39x26cm).

Nummerlappen ska bäras bak under cyklingen och fram under löpningen. Den får inte bäras under våtdräkten på simningen utan lämnas i växlingsområdet och tas på efter avslutad simning. Nummerlappen ska också visas upp vid incheckning för att få tillgång till växlingsområdet och vid utcheckning för att kontrollera att den matchar numret på din cykel. Även för att hämta ut ev inlämnad väska. Tidtagningschipet ska vara fäst med band runt vänster fotled under hela tävlingen. Försök att inte gå över tidtagningsstationer med tidtagningschipet utanför tävlingen, då det störs tidtagningen.

Licens

Deltagare i tävlingsklass måste ha en giltig tävlingslicens. Giltig licens för Gothenburg Triathlon 2024 behövs vid registreringen och köps på denna länk till Sweden Triathlon: https://mittlopp.se/anm/licens

 

Incheckning

För att checka in din cykel i växlingsområdet (Transition Area) behöver du visa upp din nummerlapp och ha din hjälm fastspänd på huvudet. Våra funktionärer kommer göra okulär besiktning av cykel och hjälm vid inpasseringen.

Deltagarna får själva välja sin plats i växlingsområdet. Vi rekommenderar att ni kommer i god tid för att säkerställa en plats som passar era behov. Cykeln ställs med bakhjulet i cykelstället på den plats som är uppmärkt med ditt startnummer. Intill cykeln finns plats att förvara den utrustning som du behöver för att genomföra tävlingen, övrig utrustning kan lämnas i väskinlämningen. Det är tillåtet att använda en egen plastlåda (genomskinlig eller vit) med måtten 50x39x26cm till förvaringen. Vänligen respektera andra deltagare och håll era tillhörigheter inom det anvisade området.

 

Omklädning & dusch

Vi kan tyvärr inte erbjuda dusch eller omklädningsrum så vi rekommenderar att du kommer ombytt till tävlingsområdet.

 

Väskinlämning

En väska med ombyteskläder och utrustning som inte behövs för tävlingen kan lämnas in i väskförvaringen. Väskan ska märkas med klistermärke från startkuvertet som du får i registreringen. Du kommer behöva visa upp nummerlapp för att hämta ut din väska efter tävlingen.

 

Tävlingen

Tävlingsregler allmänt

På Gothenburg Triathlon gäller Svenska triathlonförbundets regelverk som du kan läsa om i sin helhet här (https://www.svensktriathlon.org/tavling/tavlingsregler). Det är varje deltagares ansvar att känna till tävlingsreglerna och det kommer finnas domare längs tävlingsbanan för att säkra att de följs.

Kom ihåg att domarnas huvuduppgift är att hjälpa dig och dina medtävlande så att tävlingen blir säker och rättvis, så det är viktigt att du följer deras anvisningar.

 

Simningen

Visa hänsyn - det är många som startar samtidigt och det kan bli lite tajt med armar, ben och badmössor överallt.

Simningen går medurs - du kommer behöva runda alla bojarna på vänster sida, dvs ha bojen till höger. Längst ut (för Olympisk, gul linje) har vi stora oranga bojar och mindre (oranga) för varvningen mot stranden (totalt 1500m). För Sprintdistansen (röd) skall triathleten runda mellanstora (gula) bojar (totalt 400m). Kids Race går utefter strandkanten, gröna streckade linjen mot de små bojerna som markerar uppgångsrampen (ca 100m).

Det kommer finnas ca 5 kayaker/SUPs samt 1 domare och 1 spotter som följer er m.a.p. regler och säkerhet. Tveka inte att kalla till er funktionären närmast dig om du får problem!

 

Cyklingen

Hjälm i bra skick är obligatoriskt. Domare kontrollerar att hjälmen är knäppt innan cyklisten kan lämna växlingszonen för cykel ut. I öppningen ligger också tidtagningsmattan för cyklingen.

Notera på/avstigningszonen i backen ner/upp till Gunnebovägen nedanför växlings-området!

 

Var uppmärksam på

Observera att cykelbanan inte är avstängd för trafik. Deltagarna ansvarar själva för sin egen säkerhet under loppet. Vi uppmanar alla att vara uppmärksamma på omgivande trafik och att följa trafikreglerna.

Busshållsplats Helenevik - buss 753 med avgångar mellan 09:20 – 11:30 är inställda i båda riktningarna under cyklingen. Utifall att det skulle komma en bil eller buss som blockerar genomfarten och om du skulle behöva passera just då får man köra upp på trottoaren till höger om bussen - var försiktig med kanter och passagerare! Flaggvakter finns på båda sidor om busshållsplatsen för att hjälpa till.

Busshållsplats Gunnebovägen/Järnvägsunderfart - buss 751 med avgångar mellan 09:20 – 11:30 är inställda i båda riktningarna under cyklingen. Här kan man passera till vänster om busshållsplatsen om bil skulle blockera just när du kommer. Flaggvakter finns på båda sidor om busshållsplatsen för att hjälpa till.

 

Drafting

Det är inte tillåtet med drafting under cyklingen. En lucka på minst 10 meter ska hållas till framförvarande tävlande, förutom vid omkörning. En omkörning får ta max 20 sekunder att genomföra och den omkörda cyklisten ska omedelbart falla tillbaka till 10 meters lucka efter att ha blivit passerad.

Straffzon/Penaltybox

En straffzon finns vid T1/T2 (in/ut cykel) för straff under sim. Straffzon under cyklingen ligger nere på Gunnebovägen vid in/utfarten till eventarenan och är uppmärkt med “Straffzon”. Här måste man stanna och ta sitt ev straff under det varv man fått det utdömt. Att inte utföra sin tidsstraff resulterar i diskvalificering.

 

Vi har en ambulerande domare på MC som kan utdela straff enligt:

  • Gult kort för nedskräpning innebär 10 sek (Sprint) / 15 sek (Olympisk) i straffbox
  • Blått kort för drafting innebär 1 min (Sprint) / 2 min (Olympisk) i straffbox
  • Rött kort innebär diskvalificering

Löpningen

Olympisk distans: 3 varv på en 3.35 km lång löpbana. Sprintdistans: 2 varv på en 2.5 km lång löpbana. Löparen håller själv reda på hur många varv som sprungits innan målgång. Kids race springer 1.6 km, först västerut från transition zone via 1, 2, 3, 4 och in i mål.

Löpningen är markerad med pilar och startar åt öster (skogsstigar) med ett kort varv (röd för Sprint) och en lite längre sträckning (gul) för Olympisk där man rundar en beachflagga "Mölndal Outdoor" vid vändpunkten "7". Det kommer stå flaggvakter för att guida er rätt vid punkt "5" och nummerlapparna har olika tryck för Sprint & Olympisk distans så att det ska bli snabbt & rätt. Löparna kommer sedan tillbaka förbi växlingsområdet och har då en vätskestation på höger sida i höjd med simstarten.

Banan fortsätter sedan motsols genom att löparen svänger höger och tar den nya träbron över till bostadsområdet. Här springer man en sträcka på asfalt, håller vänster in i området och sedan står en flaggvakt vid punkt "2" som visar löparen mot Stensjön. Sträckan mellan "3" och "4" är också bemannad. Skogslöpning tillbaks till eventarenan.

Notera att det kan vara trångt för mötande löpare från backen vid löpstarten till punkt "1" - visa hänsyn!

 

Vätskestation & skräpzon

På vätskestationen kommer det serveras vatten och sportdrycken U Sport från Umara. Vätskestationen passeras en gång per varv.

Efter vätskestationen finns en skräpzon där vi uppmanar löparna att kasta muggarna antingen i soptunnorna eller inom zonen.

 

Stafett

Både Olympisk och Sprint distans har tävling i Stafett-form. I Stafetten är man ett lag om 2-3 personer där varje lagmedlem tar hand om var sin sträcka: Sim, Cykel, Löp. Byte av sträcka sker genom att den startade lagmedlem ger tidtagningschipet och nummerlappsbälte till nästa lagmedlem osv - detta sker i växlingszonen. Utöver detta sker alla enligt regler för ensam-deltagare.

Triathlon för Kids – Kids race (Ungdomstävlingen)

Barn och ungdomar följer samma upplägg som de vuxna och deras sim – cykel – löpbanor är beskrivna i respektive sektion. Notera att barn inte får cykla på bilvägar och därför går deras bana i skogen (löpbanans östra del) som är lite backig och vi rekommenderar därför en mountain bike (MTB).

Paratriathlon

Både Olympisk och Sprint distans har tävling för paratriathleter. Simsträckan startar från strandkanten och uppfarten går via handikappsrampen och en asfalterad sträcka upp mot T1/T2 zon. Cyklarna (tandem) kommer att stå till höger i transition zone då det behövs extra utrymme runt om. Cyklingen sker på trafikerad bilväg. Löpningen går ffa på skogstigar men dessa är breda och i stort släta.

 

Övrig info

Priser

Samtliga deltagare som går i mål får medalj och ett finisher-pris.

I alla klasser delas priser ut till placering 1-3 för dam respektive herr och för bästa stafettlag. Alla barn får pris (Kids race). Priserna är skänkta av våra sponsorer.

Sjukvård

Sjukvårdare finns på plats i form av en ambulans med vårdutbildad personal (Livtjänst). Denna kommer stå placerad vid in/utfarten uppe på eventarenan – vid ev utryckning kommer cykelbanan snabbt flyttas och ev cyklister/gående varnas.

På eventområdet

Flera av våra samarbetspartners/sponsorer kommer finnas på plats på eventområdet:

  • Havanna Fusion Food Truck kommer tillaga och sälja mat
  • Mölndal Outdoor håller ett fikabord för försäljning av kaffe mm
  • Olander Swim kommer ha ett tält med utlåning/test av våtdräkter samt övrig information och visning/försäljning av deras produkter. Länk till bokning av våtdräkt i rätt storlek här: https://www.olanderswim.se/sailfish-demo-swim/testa-snabba-vatdrakter-fran-sailfish-i-radasjon-molndal-31-augu
  • Elitrehab/Sportslab finns på plats för hjälp med skador och känningar inför och efter, tips och råd, tejpning mm.
  • Aktivitus kommer att vara på plats och svara på frågor om deras tester, tjänster dvs deras verksamhet och ger ut rabatter
  • Kom och besök oss på Strawberry och tävla om att vinna frukostbiljetter!
  • Försäljning av triathlonprylar som ev glömts eller gått sönder samt dricka och energi (från Umara) kommer att finnas i Registreringen

 

Hitta hit

Gothenburg Triathlons eventområde ligger vid Rådasjöns badplats. Vi rekommenderar att du i första hand tar dig till tävlingen med cykel (eller med kollektivtrafik för åskådare) eftersom parkeringsmöjligheterna är begränsade. För den som behöver ha med bil hänvisar vi till de allmänna parkeringarna som ligger i området runt Gunnebo/Rådasjön.

Med kollektivtrafik

Närmaste busshållplats är Gunnebo Park som ligger ca 1 km promenad ifrån tävlingsområdet vid Rådasjöns badplats.

  • Buss 753 Heden-Mölndal via Helenedal. Restid från Korsvägen ca 15 minuter.
  • Från Mölndal station går buss 753 mot Heden via Helenedal, restid ca 10 minuter.

 

Tack till våra sponsorer och partners

Vi vill rikta ett stort tack till våra fantastiska sponsorer och partners som gör Gothenburg Triathlon möjligt. Deras generösa stöd och engagemang är ovärderlig för att vi ska kunna arrangera detta evenemang.

  • STC training club – Startkitspåse och priser
  • Aktivitus – Rabatter, utlottningspriser och priser, på plats
  • Olander – Sponsring av badmössor och på-plats service (våtdräkter). Rabattkod Gtri24 har du 20% rabatt i webshopen
  • Sportslab – Priser
  • ElitRehab – Priser och på-plats service
  • GreatSign – Sponsring av alla skyltar
  • Stensjö center – Sponsring av nummerlapparna
  • AstraZeneca IF – Priser, utlottningspriser
  • Havana Food truck – Sponsring åt funktionärerna och matförsäljning
  • Umara – Sponsring av energidryck. 
  • Quality Hotel The weaver – Rabattkod Weaver15 som gäller perioden 29/8-2/9
  • Sweden Triathlon – Supporterande organisation och priser/medaljer till Kids Race

Deras bidrag och stöd hjälper oss inte bara att skapa en oförglömlig upplevelse för alla deltagare utan också att främja triathlonsporten.

 

 

Kontaktpersoner

Kontakta oss om du har frågor eller funderingar inför tävlingen.

Projektledare och ass. Tävlingsledare:
Annika Åstrand
070 726 67 98

Sponsoransvarig:
Hanna Svanström
073 981 53 59

Kommunikatör:
Sabina Selin

070 654 46 21

 

Tävlingsledare:
Niek Welkenhuysen
070 870 24 14

Via email:

gothenburgtriathlon@molndaloutdoor.se