Simträning inomhos – måndagar och Torsdagar på Åbybadet

Välkommen på simträning varje måndag kl. 20:30–21:30 och Torsdagar kl. 7:00 till 8:00 på Åbybadet.

Passar alla nivåer!

Kolla på facebookgruppen Mölndal Outdoor för actuel information.

Krawlkurserna Våren 2026

Våren 2026 anordna vi i samarbete med Malin Gustavson både försättningskurs och grundkurs i Krawl.

Kursavgiften är 2 250 kr (utöver medlemsavgiften). Avgiften kan användas som underlag för friskvårdsbidrag.

MOIF har 10 platser i fortsättningskursen på måndagskvällar kl. 20:30 och 10 platser i grundkursen på onsdagskvällar kl. 19:30. Det finns även ett begränsat antal platser i fortsättningskursen på tisdagmorgnar kl. 08:00. Vid intresse, mejla direkt till niekwelkenhuysen@gmail.com, så återkommer jag med mer information när kursanmälan öppnar på hemsidan.

Kursen omfattar 17 tillfällen, från vecka 3 till vecka 21, med uppehåll vecka 7. Om ett tillfälle inte passar finns möjlighet att byta till ett annat tillfälle inom samma vecka (i samma kurs) – kontakta Malin för detta.

Simträning utomhus - Måndagkvällar vid klubbstugan
I Maj börjar vi med simning utomhus istället av simning inomhus.
Mer info kommer.

Cykelträning – häng med!

Cykelträning sker ad-hoc och samordnas via vår Messenger-grupp.
Vill du vara med eller få mer information? Mejla oss på triathlon@molndaloutdoor.se så ser vi till att du blir inbjuden!

Här kommer ungdomsträning i skidsektionen beskrivas