I höst tänker vi testa att variera den gemensamma träningen på tisdagar med att varva intervallerna mellan Löpning, MTB och Stavgång.  

För att se aktuell sport så hänvisar vi till klubben hemsida och kalendern i första hand.
Information kommer även att spridas genom vår FB-grupp.

Vi samlas vid klubbstugan 18:15 och startar ca 18:20.  Vi värmer upp på vägen till platsen för intervallerna. Total tid brukar bli ca 1 timma, inkluderande uppvärmning, intervaller och nedvarv på väg tillbaka till stugan.