Teknikträning Gbg Syd, tema långsträckor.
Gratis för medlemmar i Mölndal Outdoor, Frölunda OL, Fk Herkules och IK Uven. Personer från andra klubbar är välkomna, betalar 30kr på plats via Swish.

Fin vildmarksterräng utlovas. Citat från deltagare: -”Finaste terrängen på hela året!” (när vi hade träning i samma område 2022)
Lätt (gul) 2,5 km
Medelsvår (orange) 3 km
Svart kort 3,5 km
Svart Mellan 5,5 km
Svart Lång 7 km
Samling och parkering vid Frökens udde, Långenäsvägen 10.
Start kl.17:30-18:30 Målet stänger kl.20 Kartskala 1:7 500 , Svart5 och Svart7 kan fås i 1:10 000, anmäl i tjänster.